关于《怎样远离乳腺疾病》的健康文章正文开始>>

　　导读提示:乳腺增生这种疾病的发生，已经直抵女性朋友的疾病防线之内了。它毁掉了女性以往的自信与美丽，让女性变得忧心忡忡，精神萎靡不振，严重时甚至抗拒治疗。所以在生活中要注意预防

　　乳腺增生这种疾病的发生，已经直抵女性朋友的疾病防线之内了。它毁掉了女性以往的自信与美丽，让女性变得忧心忡忡，精神萎靡不振，严重时甚至抗拒治疗。所以在生活中要注意预防。在平常的点滴中就要开始做好远离乳腺疾病的预防工作。

　　一、做母亲是一个女人一生中最神圣的一项职责，而且妊娠、哺乳对乳腺功能具有生理调节作用。因此，女性的适时婚育、哺乳，对乳腺都有利，另外，还要保持夫妻生活的和睦、生活有一定的规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

　　二、乐观的情绪是疾病的天敌，保持心情舒畅，情绪稳定对预防乳房疾病有一定的积极效果。情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

　　三、爱美是每个女人的追求和天性，但是女性在使用化妆品前要注意避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

　　四、积极防治妇科疾病。对妇科疾病女性要有一定的重视，患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等。

　　五、女性要每年去医院做一次乳腺B超检查，以便观察自己的乳房的变化，也可以及早的发现疾病征兆。这点很重要。

　　以上介绍的就是乳腺疾病的预防方法，对待这种疾病一定不可以忽视，要从生活的点滴就开始做好预防，防患于未然。希望以上内容对大家有所帮助。