关于《对宝宝过度防护 环境太过于干净也会导致过敏》的健康文章正文开始>>

　　最近一项研究显示：近二三十年来，人类的感染性疾病患病率在下降，过敏性疾病患病率明显上升。专家强调，这项“卫生假说”告诉大家，生活的环境并不是越干净越好，太干净的环境反而容易得过敏性疾病。这是因为在太干净的环境中，人的机体抵御能力得不到锻炼。专家说，家居环境不需要绝对无菌，小孩适当地玩些泥巴之类的，可能反而会促进相应抗体的形成，从而达到预防过敏的效果。

　　对宝宝过度防护容易导致过敏

　　婴幼儿过敏发生率持续增加已成为全球高度关注的公共健康问题。过敏是一种“文明病”，发达地区和城市的发病比例高于非发达地区和乡村。然而随着我国工业化、城市化的发展，越来越多的中国宝宝罹患过敏性疾病，形势不容乐观。

　　据著名儿科专家介绍，近年来我国婴幼儿过敏人数急剧增加，和发达国家一样呈快速上升趋势。目前，中国有五分之一的宝宝遭受过敏困扰，这个数字已经接近了发达国家婴幼儿过敏的发病率。过敏的易感性是可遗传的，但遗传并不是导致宝宝过敏的唯一因素。

　　随着环境的变化和生活方式的改变，剖宫产率居高不下、对“卫生”的过度要求等同样是重要的致敏因素。可怕的是，大多数父母对于这些潜在的风险并无充分了解。一方面，出于所谓安全性的考虑，越来越多的准妈妈选择剖宫产。但在生产过程中宝宝无法接触到妈妈产道内的细菌，加上抗生素的使用和术后母乳喂养的延迟，会拖延甚至阻碍宝宝肠道正常菌群的生成，不利于宝宝免疫系统的建立和成熟，从而增加了过敏的风险。

　　另一方面，随着人们卫生意识的加强，“干净”二字被提到一个无以复加的高度，爱儿心切的父母为了给宝宝提供一个清洁卫生的居住环境，避免细菌侵袭宝宝而在生活中大量使用消毒剂、除菌剂，但这种过度的清洁使宝宝在早期缺乏对微生物的接触，可能抑制其免疫系统的发育，从而引发过敏。

　　重视宝宝过敏问题 及早预防是关键

　　与过敏宝宝急剧增加的现实和无处不在的过敏风险相比，公众对于过敏问题的轻视和预防意识的落后似乎是一个更加亟待解决的问题。

　　1.避开刺激呼吸道的因子

　　不要让孩子接触太过刺鼻的气味或空气，例如车子排放的废气、油漆、蚊香、香水、烟味、杀虫剂、烤肉味等，室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。如果要外出，建议暂时给孩子戴上口罩。

　　2.锻炼身体

　　家长也不能担心过敏而整天把孩子关在家里，要对抗过敏，归根到底需要孩子提高自身的免疫力及抵抗力。所以，每天应该帮孩子安排一些肢体活动的游戏，或到空气清新的地方做做运动，这样会促进身体的新陈代谢，让孩子更健康。

　　3.多多哺喂母乳

　　要预防哺乳期婴儿过敏，喝母乳是最好的防范方式之一，因为母乳含多种抗体，能有效增强孩子的抵抗力。因此，在孩子出生之后，目前建议最好能够纯粹母乳喂养6个月以上，这样能显著降低过敏的发生几率。建议给孩子添加辅食的时间尽量拖延到出生满6个月之后。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

　　4.少吃易过敏食物

　　在给孩子做饭时，最好选用当季的新鲜食材，避免海鲜、坚果类等比较容易引发过敏的食物。哺乳期的妈妈也要适当忌口。如果是对食物过敏的孩子，首先就要杜绝这种食物近期甚至是长期在孩子的周围出现，或者进食。并且冰凉的如雪糕，冰激凌等等，对于过敏体质的孩子来说是禁忌，家长一定要格外注意。

　　5.肌肤保湿

　　秋冬季洗澡的水温仍旧不要过高，减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，而且在洗完澡之后要认真做好全身保湿，可帮孩子涂抹具有保湿效果的乳液。还有，外出时别忘了加强孩子脸部肌肤的保养，避免让冷风长时间吹袭脸部。只要孩子感觉到皮肤干燥，可以随时为孩子擦保湿用品(不含药性的)。