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　　产妇在临产过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的康复时刻。通常来说，产后4～6周内应制止性交。这时分需要把握必定的夫妻性生活技巧，才能到达性福导航。

　　妇女从受孕到临产，身体各器官都有很大变化，产后要经过一段时刻才会康复。特别是生殖系统变化最大，并且在临产过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的恢复时刻。通常来说，产后4～6周内应制止性交。因为这段时刻内阴道壁内粘膜较为脆弱，易受损伤，性交时易发作阴道裂伤和出血不止。

　　同时，子宫尚未彻底康复，性交时易将细菌带入而导致子宫内膜炎及其隶属器官的炎症。另外，临产时给外阴、阴道等形成的损伤，也会因过早性交而延迟愈合，甚至导致感染。因而，正常的妇女，在产后4～6周内应避免性交。丈夫也应知道这一点，暂时克制自己。即使是子宫和阴道壁经过4～6周已康复无缺，产后的性生活中也应象新婚初夜那样谨慎小心。最佳在开端时运用避孕药膏或乳脂等润滑剂来润滑阴道，以顺利进行性生活。

　　妇女在产褥期过后进入哺乳期，通常能够康复正常的性生活，但因哺乳期母亲要给婴儿喂奶，很多营养物质通过乳汁喂给乳儿，能量消耗很大，理应好好歇息。所以，为了母亲的身体健康及婴儿的生长发育，性生活不要过频。通常情况下，每周过性生活2～3次：或者每周性生活1～2次更适宜。

　　性福导航：产后“首次”注意要柔缓

　　专家建议，产后6周，产妇最佳先去产科进行全面查看，特别要对生殖系统进行细致的查看。若是查看成果没有问题，才开端康复性生活。产后首次同房是关键，若是首次合作愉快，那么，第二次该是多么令人期待，若是不愉快呢?简直不敢想象了……所以，首次，因为大都产妇仍在哺乳，女人激素的排泄尚不能康复到妊娠前水平，阴道较为枯燥，阴道黏膜也较为脆弱，丈夫需要多关心、配合，动作应该尽量轻柔、适度，延伸前戏的时刻，多一些爱怜和交流，打消老婆的心理障碍。产后同房能够会导致阴道裂伤，导致出血。

　　一旦出血，应及时就诊，避免导致出血过多。不过不用太过忧虑，通常医治后，都能愈合。当然，若是丈夫只管满意个人欲望，不关心和关心老婆，很容易导致老婆的不快、反感，甚至有能够导致女人性冷淡。产后同房要避孕不要以为已经生产了，例假还没有到来，就能够为所欲为，痛快淋漓，不问避孕之事了!产后同房，避孕是必定要注意的。有不少妇女还存在着产后不会怀孕，或者喂着奶是不会怀孕的误解。

　　其实，即使哺乳者也有2%以上的妊娠率。不哺乳的妇女约于产后40—50天就可康复排卵，不彻底哺乳者约于产后3—8个月之间可康复排卵。稍不注意，就很能够再度怀孕。因而，一旦产后康复性生活，就应认真落实牢靠的避孕措施，在母乳喂养期间，例假未康复前最佳坚持运用安全套避孕。

　　注意事项：

　　产后的排泄物主要以恶露为主，但是若是有喂母奶，能够会有阵发性的出血表象。因为子宫颈及阴道口所排泄的润滑液会比较少，所以产后行房，最佳能多一点“前戏”。产后体态不能彻底回到从前，夫妻两边能够多方面的交流，特别先生要多多安慰、多加鼓舞，产妇有决心，才好提前倒闭。

　　先生得留心一件事，即是产后首次的进入，有必要等润滑液排泄多了才行。并且尽量迂回渐进，不可“单兵昂首，提枪快跑前进”，多一些浪漫，多一些温顺，才是要紧的!

　　性福导航：产后同房技巧

　　产后同房，与产前有必定的不一样，所以，新爸爸新妈妈们要尽量把握一些根本规律，让性生活更和谐完美：

　　1、营建良好氛围，让房事在浪漫、私密的环境下进行，能够请老人或保姆代为照顾孩子，不让小家伙有机会来大煞风景。

　　2、房事之前养精蓄锐，歇息好，才有足够的精力共赴爱河。

　　3、开端的时分房事不能够太频频，以一星期1—2次为宜。能够在提高质量上下时间。

　　4、注意保持个人卫生，老婆应每天用温水擦拭身体。

　　5、适作为一些体育运动如缩肛运动、仰卧起坐等，对产妇康复“性”情大有帮助。