关于《手淫好不好?手淫会对身体造成哪些危害》的健康文章正文开始>>

　　以上几点说明手淫其存在合理性，但并不是提倡和鼓励手淫。如“民以食为天”说明吃饭是人的头等大事，但是如果暴饮暴食，不知饥饱，就会造成消化不良，患上胃病一样。如果恣意手淫，沉湎色情，也会造成一定的危害。首先是对身体的影响。一次手淫对身体的其中所缺的水分，补充较快，一些微量元素，如锌、、钙、硒和蛋白质等补充较慢。若频繁手淫，这些元素丢失过多，则可能出现记忆力下降。注意力不集中、腰膝、乏力等症状。另外，频繁的手淫也会使前列腺长期大量充血，造成前列腺炎等。其次也会造成一些心理障碍。由于长期手淫的患者自我控制和约束能力较差，一方面想追求刺激和快感，另一方面又要担心对身体不好，所以在手淫前渴望、犹豫，手淫后又自责、后悔和恐慌。长此以往容易形成自卑，缺乏主见等性格弱点。第三易造成早泄。大部分人在手淫时为尽快体会快感和避免被别人发现，往往加快刺激的频率，加上心理上那种偷偷摸摸的紧张感，容易造成射精过快。长期这样，这种射精过快就形成了习惯最后也就变成了早泄。

　　通过以上介绍，我们对手淫这种行为归纳为以下几句话：手淫并不可怕，每月1～2次手淫不会对身体造成损害，但过度的手淫还是有一定的危害性，应尽量让自己的生活充实起来，把主要精力用于学习和工作上，在激烈的社会竞争中争取制高点，获得主动。

　　专家简介：

　　胡孝刚，河南中医学院第三附属医院男性康复科主治医师，从事男性病的诊治十余年，对男性性功能障碍，前列腺疾病及男性不育症等有丰富诊治经验。

　　主张在男性病的治疗过程中，不光要“医病”更要“医心”!深受广大男性病患者的尊重和信任。先后发表各种男性病方面的文章30余篇，专著两部。