关于《《深宫谍影》裸睡hold不住 细数裸睡好处》的健康文章正文开始>>

　　据悉，古装宫廷悬疑大戏《深宫谍影》自2月9日上映以来，饱受网友诟病。虽然有郑嘉颖、米雪、廖碧儿、甘婷婷等组成的人气加实力的超强阵容，但因剧情离谱、台词重口味等众多硬伤，受到网友吐槽。其中剧中的裸睡镜头更是让网友直呼天雷滚滚hold不住。网友吐槽格格酒醉后误入皇上寝宫，居然脱光裸睡，原来大清如此开放，流行裸睡啊！

　　在这部宫廷剧中，以丹格格都醉成那样了还不忘“光溜溜”，成为了皇上的女人，让网友直呼hold不住。不过裸睡对女人来说是非常有好处的，而且作为一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握。

　　裸睡对女性健康可以逐个数

　　裸睡能给你舒适快感

　　裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

　　裸睡能舒缓紧张情绪

　　裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

　　裸睡能祛痛

　　裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

　　裸睡能美容

　　没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。

　　裸睡护私处

　　女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。

　　裸睡享安宁

　　没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

　　裸睡能减肥

　　血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。