关于《中老年人应定期检测骨密度》的健康文章正文开始>>

　　不少人觉得骨质疏松不是病，直到因骨质疏松骨折才去就医。专家提醒，骨质疏松绝非小毛小病，不应随意补钙或吃药，绝经妇女和大于５０岁的中老年人应定期检测骨密度，骨质疏松者应进行针对性治疗。

　　目前，骨质疏松已成为仅次于糖尿病、老年痴呆之后的第三大老年疾病，骨质疏松在60岁以上人群中发病率达56％。骨质疏松症最大的危害是易导致骨折，每7名50岁以上妇女中就有一人发生过脊椎骨折，但目前就诊者不到一成。

　　由于骨质疏松早期并不疼痛，患者治疗的依从性很低，且治疗效果短时内不明显，大多数患者未得到治疗。武汉市中心医院内分泌科副主任毛红介绍，绝经后患有骨质疏松的女性约70％没有得到有效治疗，超过半数的中老年人仅通过吃钙片来防治骨质疏松，但效果并不明显。

　　专家提醒，骨质疏松的治疗首先要注意饮食，每日应摄取足够的钙和维生素Ｄ，适当运动，多锻炼，并争取每天接受半小时左右温和的阳光直射。