关于《男人常犯的爱抚错误》的健康文章正文开始>>

　　关于爱抚，男人似乎有一种共通的习惯，在许多男人的心目中，女人的性感由上而下分别是嘴、乳头以及阴蒂。因此男人对女人的爱抚也都集中在这三点上，先是接吻，然后将手探进胸罩里摸乳头，然后继续向下摸阴蒂。

　　这里要注意的是，这种类型的男人所谓的女人的性感带，就是这3个点而已。他们眼中的女人像是有3个按钮，只要触摸这3个按钮，女人就马上准备好要做爱了。

　　事实上女人很不喜欢这样的感觉，因为女人不是机器，无法在短短的一分钟里将兴奋指数从1加到100，女人也不喜欢男人总是在她的身体还没有开始做好准备的时候，就急着摸那三点，然后在她还没开始兴奋的时候，就急着插入。

　　女人在男人用心的爱抚下，不同的地方会有不同的感受，从轻微的瘙痒感、微微的兴奋到穿透全身的快感，用手、舌或是其他的道具，随着不同的触摸方式，感受的快感也不一样，除了这些技巧之外，还要加上做爱当时的气氛、情绪等因素影响，这中间有无限可能，无数种排列组合方式。

　　爱抚，并不是对着三点随便摸两下就结束的。

　　前戏的过程直接影响到做爱的感受，前嬉愈激情，做爱的过程也愈有干柴烈火的效果，前嬉若是随便弄弄，做爱的过程也会跟着随便应付。同样都是达到高潮，但是中间的满足程度却有天壤之别，

　　关于爱抚，还必须强调它和如何摸完全是两同事。如果要说摸自己的身体，洗澡的经验大家都有，每个人都摸过自己的身体。但是，如果你放松心情仔细地抚全身，你会发现身体的每一寸肌肤都有属于这个部位的独特感受。对女人来说，爱抚的感受是逐渐累积的，由浅入深，由轻微的快感逐渐引发身体剧烈的颤动。这中间需要的是对身体的了解、经验以及技巧。

　　当然爱抚的时间也不是越长越好，我们强调女性需要长时间的爱抚，这是因为女性全身都有性敏感带，而和男性相比，女性的性唤起需要较长的时间。但女人性唤起慢不是天生的，而是被塑造的，也是可以改变的。在某些时候，相当一分女人并不比男人需要更多的爱抚。这时，如果男人迟迟不进入主题，会让她们感到烦躁，甚至完全破坏了做爱的情绪。

　　所以，性学专家指出：“性爱是生命力量的自然喷涌。当它操作机床一样，每个细节都有章可循时，人们就不能真正享受性爱。只有顺应性的自然性，夫妻才能获得最美好的性生活。”