关于《海鲜不要随便吃》的健康文章正文开始>>

　　秋天是各类海鲜纷纷爬上餐桌的季节，但是有些食物不能和海鲜一起吃。下面，我们听专家聊聊吃海鲜有哪些禁忌。

　　与啤酒同吃惹痛风

　　海鲜和啤酒都是高嘌呤食物，一起吃会导致尿酸过多引起痛风，甚至会导致肾结石、尿毒症等。所以，在食用海鲜的时候，尽量不要喝啤酒，特别是患有痛风的人。海鲜是高蛋白食物，患有肝炎、胆囊炎、高血脂、动脉硬化的人要少吃。对蛋白过敏的人吃海鲜也要谨慎，在过敏期绝对不要吃海鲜。

　　与水果同吃会腹痛

　　鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素，而水果中含有较多的鞣酸，比如柿子、苹果、梨等。如果吃完海鲜后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。两者食用时间最好间隔2小时以上。

　　与维生素C片同食易中毒

　　多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷。维生素C属于抗氧化物质，它和五钾砷化合物能发生反应，转变为有毒的砒霜。但是两者产生反应，需要有量的条件因素。维生素C片和海鲜一起吃，可能会导致中毒。