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如何通过食疗对付宝宝咳嗽

<< 其他疾病文章排行榜   2011-6-10 21:46:00   来源:155健康网   [点击收藏本文]
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  七个月大的宝宝不发烧咳嗽流鼻涕,该怎么通过调理治疗呢?咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也有些稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热有些大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽疼,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃补肾、补肺气的食物,具体方法如下:

  风寒咳嗽

  

  1.生姜+红糖+大蒜

  孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到非常好的疗法作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。

  2.蒸大蒜水

  取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,且方便简单,孩子也愿意喝。

  3.烤橘子

  将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以不可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以不可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,且孩子都愿意吃。

  4.麻油姜末炒鸡蛋

  将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

  5.梨+花椒+冰糖

  梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2 粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时前后即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩 子不喜欢花椒的味道,家长可我选择。

  以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不可以让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、 地瓜等。

  风热咳嗽

  1.梨+冰糖+川贝

  把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟前后即可,分两次给宝贝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝贝普遍贪凉,热了咎鄣空调,一年四季都在吃寒凉的水 果,所以现在患风热咳嗽的宝贝明显减少。

  2.煮萝卜水

  白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝贝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝贝收到的效果更好。

  3.还可以不可以给宝贝吃下列食物:

  ①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝贝一次只能吃一只,吃多了肚子会不太舒服。

  ②西瓜:性寒,能治一切热症。宝贝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。

  ③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝贝吃。

  ④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

  其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等,同样起涤行内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

  内伤咳嗽

  内伤咳嗽指长时间的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直以来好不了。反复咳嗽的宝贝由于使用消炎药和止咳药有些多,胃口有些差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝贝的脾胃,增强宝贝的身体素质。具体食疗法如下:
  1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝贝服用。

  2. 山药粥

  把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝贝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以不可以分2~3 次喂宝贝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴婴儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有非常好的疗法效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。

  3. 红枣+白果

  此方适合2岁以上的宝贝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10 分钟即可。每晚临睡前给宝贝服用。红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、 反复感冒、咳嗽、发烧的患儿非常有效果,同时它还可以不可以治疗遗尿症。需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于 3粒,量多了会导致宝贝上火、气滞。

  4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

  核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40 分钟即可。每天早晚给宝贝吃一勺。此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长时间食用的话,能增强宝贝的体质。

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