关于《当准妈妈孕妇遇上装修 装修对孕妇的影响》的健康文章正文开始>>

　　2012年龙宝扎堆，今年的母亲节准妈妈成了一支生力军，对于已经身怀六甲的准妈妈而言，虽然不宜在装修上大动干戈，但为了让孩子出生时有个更舒适的环境，也让自己有个更愉快的心情，不少人选择进行局部改造或换装。然而，不论是施工现场，还是家具建材，准妈妈除了要牢记安全与环保，也不要忘了给未来宝宝一些特别关照。

　　通风采光要充足

　　婴儿的健康与妈妈怀孕时的心情有着直接关系，有研究表明，充足的阳光能使人的心情开朗，激发积极乐观的情绪，可以消除怀孕时容易产生的抑郁情绪，因此重新规划房间时，尽量将准妈妈的卧室安排在向阳的房间，保证足够的光照。灯光的设计也尽量采用暖色调光源，使房间看上去更有安全感。

　　孕妇作为一个需要特殊关照的群体，对居住环境的空气质量有更严格的要求，但糟糕的室外环境让开窗通风几乎成为一种奢求，这时最好采用“新风”这种更舒适、更有效的通风方式。但新风系统适合在房子尚未装修前设计和安装，对于已经装修好的房屋，则可以选择安装简便的通风器或空气净化器，达到健康换气的目的。

　　家具少尖角、棱角

　　因为妊娠期间孕妇腹部隆起，体重增加，重心向前移，不容易平衡，需要一个宽敞的空间以方便活动。

　　首先，孕妇卧室内的家具应尽量靠墙摆放，棱角不要过于突出，多做圆滑处理或加上防撞角；其次，整理起多余的物品，让空间相对增大，门口的位置尽量少放玻璃花瓶之类的摆件，避免造成恐慌和对身体的伤害；第三，清理好床下和顶柜上的物品，养成物归其位的习惯，把常用的物品放在方便取放的地方，避免经常登高或弯腰取物。

　　浴室重点在防滑

　　女性怀孕以后，身体各组织、系统都会发生一系列变化，汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因此必须注意皮肤卫生，经常沐浴。专家提倡孕妇沐浴时应采取淋浴的方式，不仅因为盆浴易造成感染，还有一个重要原因就是保证安全。孕妇身体笨重，进出浴缸不方便，增加了滑倒的概率。淋浴时也同样需要注意，因为洗澡时地面湿滑，孕妇重心不稳，容易打滑，所以务必要铺上防滑垫，确保安全。

　　婴儿房简约可变

　　给龙宝宝创造一个更舒适的生活环境，是准妈妈无奈在孕期装修的最重要原因，因此婴儿房也是她们最为重视的。

　　在整个婴儿期，宝宝可能只会用同一个房间，所以装饰会伴随宝宝一起成长。准妈妈可选择简单的背景色彩、可变换组合的家具、时尚可爱的图案来装饰宝宝房间。准妈妈要明白，刚出生的宝宝不需要大量的家具，要确保有足够的储存和变化空间，家具必须要安全、圆滑，房间内也要为妈妈准备一把舒适的椅子。准妈妈还要注意，墙面要选择可擦洗型的，涂料要比墙纸实用，选择水溶性的环保涂料，还可以为孩子设计一块黑板漆或磁力漆区域，满足宝宝一岁后随手涂鸦的喜好。

　　寝具需特别关照

　　怀孕期间，女性的身体负担日益加重，加上心理非常敏感且脆弱，所以常常出现失眠的情况，这时需要选择更适合的寝具使身体得到良好的休息。

　　健康专家认为左侧睡最适合准妈妈，不仅有利于自身的血液循环和减轻内脏压力，也利于腹中宝宝的供血和供氧。但是侧睡对脊椎是个挑战，腹部受到重力影响，会给脊椎造成侧向的力，因此要选择一款能提供更好支撑和解压功能的床垫，不能过软，以保证良好睡姿。此外，根据自身的喜好，选择松软、高低适宜的枕头，一般来说，侧睡时枕头高度以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。