关于《有一种感冒，叫不急着吃药？》的健康文章正文开始>>

　　近日，一篇名为《感冒药是个世纪大骗局》的文章在微信朋友圈火了。文章说感冒药解除鼻塞、抑制鼻涕、镇咳、袪痰、扩张气管、退烧等功效，都只是治标而无法治本。很多人看后感到惊讶：常吃的感冒药竟然在欺骗我们？

　　感冒药真的治标不治本吗？那感冒该如何治疗？针对这个疑问，记者采访了市第一中医院的专家，他认为，有了感冒症状后吃药是不可避免的，特别是感冒前期，不能只依靠自身抵抗力对抗感冒，要及时治疗，同时一定要对症下药才能彻底治愈。

　　战胜感冒不能仅靠抵抗力

　　微信上这篇文章称，当人体感染感冒病毒后，第一道防线（即非特异性防御系统）会先来“应战”，同时“呼叫”特异性防御系统（抗体）来协助。身体制造抗体约需7天时间，在抗体还未产生前，第一道防线就用鼻塞来阻挡、用流鼻涕来阻滞病毒，用打喷嚏、咳嗽等各种方式来驱赶病毒。等抗体制造出来后，身体就可以反攻了。如果吃感冒药，病情虽然减轻了，但感冒药只是减轻感冒的症状，病人以为是“药到病除”，实际上是在削弱自身的免疫力。

　　对于这种说法，市第一中医院康复科主任李洪亮认为并不科学。李洪亮介绍，感冒从西医上讲是上呼吸道感染，并伴随着鼻塞、流鼻涕、发热等症状。虽然感冒是自限性疾病，一般情况下，通过一个过程是可以自愈的。但是，感冒也会带来其他的并发症，比如肺炎等，尤其是老年人，一旦发展成肺炎或者其他疾病将更危险。

　　因此，感冒不能仅仅依靠自身的抵抗力去战胜病毒，应该从一开始就积极治愈，并杜绝其他并发症的发生。感冒药在感冒初期能够起到一定作用，它能帮助患者缓解感冒症状，降低其他并发症的发生率。因此，感冒药是在帮助身体抵御病毒入侵，不能说其是在削弱人体免疫力。

　　治疗感冒一定要对症下药

　　这篇文章还说到感冒药会给身体带来不良反应，比如轻度乏力、恶心、上腹不适、食欲不振、口干等。而且，服用感冒药的后果是，以后被感冒病毒感染的概率越来越大。

　　李洪亮认为，西药的副作用要稍大一些，这是由于西药属于化学药品；而中药属于植物性药品，植物性的药品自然要比化学类的药品更安全一些。不过，随着自然环境的破坏，有些植物也受到不同程度的污染，因此，中药现在也难免会受到污染。

　　需要提醒大家的是，只要是按照医生的方法正确服用感冒药，就能减少副作用的发生。

　　另外，感冒一定要分清楚类别，对症下药，这样治疗效果才会更好。据了解，中医上将感冒分为三类：风寒性、风热性及暑湿性。风寒性感冒就要以辛温解表为主，风热性感冒要以辛凉解表为主，而暑湿性感冒则要以祛暑解表为主。感冒初期一般以风寒感冒为主，切不可服用凉寒的药物，比如双黄连及清热解毒的药物都不适合使用，它们更适合风热性感冒。

　　预防感冒要避免劳累和熬夜

　　李洪亮介绍，中医治感冒强调正气，抵抗力强的人一周左右就会痊愈，而抵抗力弱的人容易患其他并发症。“正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚。”李洪亮提醒，老年人和身体比较虚弱的人都容易得风寒，因此，平时更应该注意加强锻炼，增强自身抵抗力。还要“饮食有节，起居有时”，避免劳累和熬夜。

　　除了及时治疗感冒，我们还应该掌握一些预防感冒的办法，比如每天用热水泡脚、冷水洗面、多喝水等。

　　同时，要避免受凉、淋雨，避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感冒者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。另外，对于经常、反复发生感冒及免疫力差的患者，可酌情使用免疫增强剂。

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　　《感冒药是个世纪大骗局》这篇文章还提到，感冒不吃药，可以用食疗方法治疗。李洪亮看后认为，有些方法效果不明显，有些却可以帮助防治感冒。下面精选一些简便有效的食疗方法介绍给您。

　　食疗防治感冒

　　红糖姜汤

　　取3厘米长的生姜两三块拍碎，加两大匙红糖，熬汤，每天早、晚饭后各喝一杯。生姜可逼出寒气，红糖富含铁质，补血补气，有利于对抗病毒。想省事儿的话，可以到超市、便利商店买那种冲泡的红糖姜茶也可以。

　　薏米扁豆粥

　　用薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早、晚饭前各喝一碗。薏米、扁豆强健脾胃除湿气，能加强肠胃吸收能力，胃肠吸收能力强，自然有体力来对抗感冒病毒。不过，李洪亮提醒，此粥适合暑湿性感冒患者，不适合一般性感冒。

　　薄荷茶

　　取新鲜薄荷叶，每次冲一两喝，每天早、晚饭后各喝一杯，适合口干、喉痛、没有痰或痰黄黑的风热性感冒患者。薄荷味辛苦、性温，含薄荷精及单宁酸等，能发汗、退热和杀菌，可治伤风头痛、支气管炎等。