关于《飞蚊症困扰上班族 眼前飞过的“蚊子”有真有假》的健康文章正文开始>>

　　爱眼日前夕，记者发现网上有好几个“飞蚊症”论坛，其中一个拥有网友上万，其注册年纪平均二十四五岁，白领居多。有的帖子一发，回复量竟有上千。上班盯着电脑；下班看PSP、MP4，晚上躺着刷微博……如此近距离用眼，能不“与蚊共舞”？

　　采访专家：江苏省中医院眼科主任王育良教授

　　1、近距视物让睫状肌长期紧张

　　个案：小王在广告公司做设计，工作就是对着电脑不停地动着鼠标做设计稿。他几乎天天加班，有时一加就加到晚上十一二点。为此，他的眼睛常常感觉不适——干、涩、胀、痛。

　　小王这是“视疲劳”了，是眼睛长时间近距离视物，睫状肌长期收缩紧张的结果。

　　人类的眼睛好似一架相机：光线经过镜头表面（角膜）及光圈（瞳孔），再由可变焦镜头（晶体）聚焦到视网膜上。而控制晶体变焦的，是睫状肌。

　　晶状体，周围接睫状体，呈双凸透镜状，透明而富有弹性。

　　看远时，睫状体里的睫状肌舒张，晶状体变得扁平；看近时，睫状体里的睫状肌收缩，晶状体变得更凸。

　　如果长时间近距离视物，睫状肌因始终处于紧张的收缩状态，就会“疲劳”。

　　2、荧光屏让睫状肌更加紧张

　　若成天盯着荧光屏，则更易疲劳，为什么？

　　我们人类在进化过程中形成了“以看远、追逐视”为主的视物方式，但是，“荧光屏”颠覆了这种视物方式。因为荧光屏将本来“不同距离、活动的景象”，变成了“近距离的平面像”，而成为“近距离固视”为主的方式。就像全身运动肌肉原来是“走走歇歇”，现在变为“笔直站立”一样，长时间地盯着荧光屏，让睫状肌始终僵直收缩，自然会导致过度“疲劳”了。

　　视疲劳不是一种疾病，但却是其他眼病的信号！

　　3、年纪轻轻患上青光眼

　　个案：26岁的小刘是建筑设计师，每天的工作就是坐在电脑前画设计图。一个月前，出现眼胀、头晕、头痛、看东西模糊等症状，去医院检查，诊断为青光眼。

　　青光眼，是眼部房水不能正常外流，导致眼压升高，压迫视神经纤维受损，患者的视野会越来越窄，甚至失明。

　　何为房水？

　　房水，是由睫状突分泌的液体。房水的成分与血浆类似，被分泌出来后，经后房、瞳孔，进入前房，为虹膜、角膜和晶状体提供营养，最后在前房角，通过小梁网（密密麻麻的小管）、巩膜静脉窦，进入眼球外静脉，重新参与血液循环。

　　健康的眼睛，房水的分泌量与排出量是相当的，也就是前房和后房的房水量差不多是固定的。

　　如果用眼过度，眼睛代谢持续旺盛，睫状突血管的血流量增加，分泌的房水量也增加；而近距离固视，尤其是晚上用眼，房水排出的前房角容易变窄（前房角偏窄的在亚裔人中本来就较多）。

　　这样分泌得多，排出得少，前房和后房内的房水量越来越多，眼睛内部的压力越来越大（眼睛越来越胀），并压迫视神经，造成“眼胀、头晕、头痛、鼻梁酸胀、视物模糊、看东西出现虹视现象（即看灯光时在其周围出现七色的彩圈或晕轮）等青光眼症状。

　　人们眼睛不适，往往喜欢滴眼药水，最好不要私自滴哦，因为许多眼药水都有松弛睫状肌的功能，使瞳孔放大。而瞳孔扩大会挤压前房角，使前房角变窄，这更不利于房水的排出，致使眼压更高。