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    延长性时间是治疗早泄的一个目的，也是早泄治疗有效后的一种表现。早泄患者延长性时间的方法主要有：通过药物治疗后延长性时间、通过手术延长性时间和通过行为疗法延长性时间。当然，平时也可以掌握一些小技巧延长性时间。

    欧美最新定义：早泄指射精时间不足1分钟

    2009年5月，在美国泌尿外科学会上，学者们明确了早泄的一个重要因素——射精时间为不足1分钟。与会专家最后对早泄所下的定义为：早泄是射精造成的性功能障碍，指总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。

    一般来说，70%的男性从阴茎插入阴道直至完成射精的时间在2—6分钟，所以一直以来学界对早泄的射精时间定义为小于2分钟。但是值得一提的是：最新定义并没有仅仅以时间为标准，而是综合了多方因素，考虑了个人感受在内。因为快速射精而造成了精神负担和心理痛苦。因为从长久的研究资料来看，现实中有不少男性射精时间有时也不足2分钟，但是夫妻之间并不介意，他们对性生活是满足的，所以也不能称之为早泄。

延长性时间的方法有哪些

    延长性时间的方法有哪些？

    由于早泄者对于性生活时间太短而苦恼，所以延长性时间成了他们的首要要求，而评价治疗早泄有效的一个方面也是：延长性时间。延长性时间的方法主要是指：通过对症治疗取得良好治疗效果，延长性时间，并最终让夫妻双方对性生活满意。

    在治疗上，延长性时间的有效方法主要有：药物治疗、手术治疗、行为治疗。

   1、有效延长性时间的药物

    抗抑郁药是目前常用的治疗早泄的药物。目前使用的抗抑郁剂包括经典的三环类、四环类、单胺氧化酶抑制剂、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)以及其他抗抑郁剂。抗抑郁剂往往影响多个神经递质系统，对多种受体有亲和力，因此也具有各种各样的药物副作用，包括对性反应周期的影响。

    在所有治疗早泄的抗抑郁类药物中，SSRIs(如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等)是目前同类药物中副作用最小、安全性最高的。尽管如此，也不等于它没有副作用，所以患者千万不能自行服药或者自主加减用药量，一定要严格按照专业医生的要求执行。

    2、延长性时间的手术治疗

    手术治疗早泄主要是通过降低阴茎龟头的神经敏感性来延长性生活时间。目前常用的手术方法是选择性阴茎背神经切断术，如果手术是在显微镜下进行，则称之为显微镜下高选择性阴茎背神经切断术。由于显微镜下手术会让医生看得更清晰，利于手术中小血管的全面吻合。所以，受到男科医生和患者的共同青睐。郑州阳光男科医院作为专业的男科医院，手术师做起显微镜下高选择性阴茎阻断术来，自然是游刃有余。

    3、延长性时间的行为疗法

    行为疗法是治疗早泄、延长性时间的最早方法之一。其中有代表性的方法便是性感集中训练，而北京同济医院目前采用的夫妻训练营便是建立在此基础之上的一种新方法。主要是通过夫妻同治来延长射精时间，进而来延长性时间。

    4、性生活小技巧帮助延长性时间

    除上述治疗性的方法之外，男性还可以在性生活中戴避孕套降低龟头的敏感性，让妻子配合自己的性生活节奏，让性伴侣采取挤捏法等，来延长性时间。另外，还要从心理上卸下包袱、减轻心理负担，夫妻之间的感情一定要和谐。