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6种食物晚上吃似砒霜 健康晚餐简单定量易消化

<< 保健常识文章排行榜   2013-11-4 7:57:13   来源:155健康网   [点击收藏本文]
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  晚餐吃什么也是个值得讲究的问题,吃错了可对健康极为不利。例如晚上吃姜影响睡眠;晚餐吃甜品会发胖;晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等会影响肠胃消化。爱美网健康为您介绍晚餐的饮食禁忌,并告诉你晚餐吃什么好。

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