关于《夏日阳光毒 男人也要注意防晒》的健康文章正文开始>>
导读提示:炎热的夏天,总让人有一种要融化了的感觉,男性更是如此。除了注意饮食上的清热下火,男人对于自己的养护还要注意防晒,但我们发现,很多男性朋友都对于防晒不太在乎,下面就来和我们一起看看男人夏季防晒的诀窍,帮男人肌肤清爽健康! 炎热的夏天,总让人有一种要融化了的感觉,男性更是如此。除了注意饮食上的清热下火,男人对于自己的养护还要注意防晒,但我们发现,很多男性朋友都对于防晒不太在乎,下面就来和我们一起看看男人夏季防晒的诀窍,帮男人肌肤清爽健康!
防晒攻略之防晒装备篇
要保护好肌肤,最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下,并使用适合肤质、适合场地的防晒品,再加上适当的防晒措施,如帽子、长袖外衣等,就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外,选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时,因反射作用比其他场所更强烈,更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线,否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知。
在选购防晒霜时,油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
高倍防晒趋势
在日常生活中,我们涂抹防晒品的范围与厚度皆有不同,而当所涂抹的防晒霜到达皮肤后,防晒指数会有部分的流失。因此,随着环境恶化,高指数的防晒品已经成为主流,而随着科技的发展,也不用担心高倍数防晒产品为皮肤带来过大的负担,但请注意,防晒品涂抹的厚度也需要适度。
计算你的防晒系数
如果你在不涂防晒产品的情况下,在阳光下停留20分钟后,你的皮肤会稍稍变成淡红色,则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。即:20(分钟)×15(SPF)=300分钟(5小时)——此公式可通用。
别在让自己的皮肤直接暴露在阳光下,男性朋友们,不妨从现在开始,选择合适的方法,保护好你皮肤。做一个皮肤好的型男。