155健康网|人群健康|养生保健|亚健康|疾病防治
>>疾病大全>>医院大全>>健康网址大全

老年人谨防“秋燥症”

<< 老人健康文章排行榜   2011-10-12   来源:155健康网   [点击收藏本文]
更多

关于《老年人谨防“秋燥症”》的健康文章正文开始>>

  进入秋季,天气渐凉,气候干燥。人们会感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感,这就是“秋燥症”。

  “老年人对秋燥适应性差,耐受力弱,更应重视预防。”中医专家表示,老年人宜适量运动防秋燥。秋高气爽,是锻炼的好时节,但是由于早晚气温较低,老年人锻炼前后要注意衣物增减,时间长短也要控制。同时,老年人在秋季饮食方面,适宜多食用水份含量较丰富的食物和水果,可以经常煲汤、熬粥,多吃水果,少吃干果,不宜吃太多生冷的食物。

  此外,老年人在秋季还要预防旧病复发。据专家介绍,老年人大多有旧疾,有些病虽然本身与季节关系不大,比如胃病、血压或血糖比较高等,平时病情控制得还不错,但却很可能在夏秋转换的时候因为秋燥、感冒等小问题而引起旧病的发作。因此秋季一定要注意预防感冒、支气管炎等“小病”,不可对这些“小问题”掉以轻心。

返回155健康网|查疾病|找医院|人群健康|养生保健|亚健康|疾病防治|健康网址大全
声明:155健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
Copyright © 2011-2013 www.155jk.com  版权所有 155健康网,中文第一健康门户网站  豫ICP备11007088号-4